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[可可Radio] 可可Radio第2433期:告别单调生活-让自己更加自信(6)
尽你所能排除万难坚持锻炼，并让自己更加自信。2019-09-13 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语 第2755期:我渡过没自信那困难时刻的方法是:努力
That was my way of getting through difficult times of low confidence - hard work. 我渡过没自信那困难时刻的方法是：努力。2019-11-17 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语 第2764期:自信是会传染的,缺乏自信也是
Confidence is contagious. So is a lack of confidence. 自信是会传染的，缺乏自信也是。2019-11-26 编辑：Ukki
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[Emma的美味英语] 第13期:七个步骤自信学英语
Emma 老师的美味英语课，以轻松的方式学有意思的英语。2019-12-04 编辑：Magi
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[可可Radio] 可可Radio第2576期:如何保持自信-留神消极声音(1)
请留神自己的消极声音吧。2020-02-03 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2577期:如何保持自信-亲朋好友(2)
请亲朋好友如实评判你的优点：他们认为你擅长什么？小时候你又最擅长什么？2020-02-04 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2579期:如何保持自信-写日志(4)
写日志就是客观评价自己的好方法。试着以局外的眼光审视自己：坦诚而言，你觉得自己擅长什么？2020-02-06 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2580期:如何保持自信-营造积极环境(5)
如果有外界批评侵扰，那就离开那个消极的环境。2020-02-07 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2581期:如何保持自信-让周围充满积极(6)
给自己以积极的肯定吧。你可以在房间或办公室贴上积极的便条，每次消极情绪来袭时就想想那些积极的思维或言语。2020-02-08 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2605期:需要自信-向理解你的人倾吐心声(1)
“可能有些事情不如预期那么顺利，也可能是我没能搞定客户，或者是我在前进的路上踌躇不前的时候，我会做的一件事是向知道我难处的人倒倒苦水。”开普兰说，“然后他们会告诉我，我其实已经做了很多，给我指出我的禀赋，让我看清我已经做出的贡献。”2020-03-03 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2606期:需要自信-做一份“已完成”清单(2)
大多数人都要做“计划做”清单（我的清单一般有14件事情然后越变越多）。但如果是做一份“已完成”清单，记录下你圆满完成、颇有成就、让你感觉很好的事情呢？我会很肯定的说你生命中很多的“已完成”都会让你十分自豪，而他们的落实也都少不了你的努力、风险和热爱。2020-03-04 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2607期:需要自信-采访十个人(3)
找十个了解你、与你一起工作或是以前和你有过联系的人（例如中学时期的好友），也就是熟悉你领导方式和办事风格的人。询问是否能占用几分钟的时间对他们做自己的人格检视，如果他们同意，采访他们并且记录下谈话内容，或是对他们的回答做笔记。2020-03-05 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2609期:需要自信-尝试训练(5)
“冥想确实能让我平静下来，但我觉得这并不够，”开普兰说。所以每次他想要让脑子沉静下来时，她都会寻找导师。对于本身就是一个执行教练的她来说，这是一个自然而然的事情。指导对很多人来说都是很有意义的，起码从我个人而言是这样。2020-03-07 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2681期:如何自信-别人对你的看法并不重要(1)
记住别人对你的看法并不重要，重要的是你就是你，任何人替代不了。2020-05-19 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2682期:如何自信-接受自己(2)
接受自己。无论你是直发还是卷发，胖子还是瘦子，你就是你，唯一的你，拥有独特美的你。2020-05-20 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2683期:如何自信-买一个新衣柜(3)
买一个新衣柜。不要再站在衣柜前，问自己：那是我的风格么？我喜欢穿那些衣服么？必要的时候，去买自己合适的喜欢的风格。2020-05-21 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2684期:如何自信-纵容自己(4)
纵容自己。洗个泡泡浴，用一款新的香水，买一套新的衣服，修指甲，每周花一点时间做这些事，让你感觉很开心。2020-05-22 编辑：Ukki
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[跟艾米莉一起学口语] 跟艾米莉一起学口语(MP3+文本) 第698期:如何表达自信
I just kick ass.2020-06-19 编辑：sophie
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[英音客栈之每日英语说(视频版) ] 第21期:了解自己,满怀自信
Knowing who we are and being confident enough to do what matters to us—that's what counts.2020-06-29 编辑：Vicki
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[每日跟读一句] 自信会引领你迈向成功
自信会引领你迈向成功2021-06-21 编辑：Sara
