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[双语达人] 看看你的生活习惯是健脑还是伤脑
慢步、游泳、跑步、骑车，划皮艇，或是打乒乓球、橄榄球、高尔夫，这些都可以，关键是要有规律，开始先慢慢来，之后逐渐增加每周的运动次数和时长。2016-09-28 编辑：shaun
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