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[健康生活] 这些高蛋白质食物能帮助你减肥哦
奶酪粉丝们，欢呼吧：当你试着减肥时，你不需要牺牲太多。一小杯松软干酪含有高达25克的蛋白质，却只含200卡，是午后零食的完美选择哦。此外，松软干酪富含酪蛋白，这是一种最终能让你饱腹感更持久的乳制品蛋白质，因此下午3点时你就不会被该死的自动售货机诱惑了。2017-06-15 编辑：alice
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