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[健康生活] 其实这些健康习惯对你并无益处
高蛋白质饮食，比如红肉和蛋白粉，会产生氨，从而在身体内营造酸性环境，氨是蛋白质分解的副产品。为了中和高酸饮食，身体会吸收钙等碱性矿物质。2017-07-14 编辑：alice
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