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[健康生活] 这一简单的日常习惯或能让你更长寿
虽然研究并未说明导致这一研究结果的确切原因,但先前的研究已发现:呆在户外时间更长的人或有较低的压力水平以及更好的精神状况,两者都会使你更长寿。2017-12-29 编辑:alice
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[健康生活] 这8个日常习惯正在偷偷地伤害你的眼睛
随着眼药水的效力消退,由于眼内血管扩张,眼睛会再度红肿,并因此产生恶性循环。那我们应该怎么做呢?奥布赖恩说:“试着找出红肿原因并对症处理。”2018-10-31 编辑:alice
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[双语达人] 哪些日常习惯让人一天都很累?
小睡太长,压力太大,总以为别人针对你,睡得太晚,执着过往,缺乏自尊,不懂感恩。2019-03-29 编辑:alice
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[可可Radio] 可可Radio第2770期:使生活更简单轻松的日常习惯-邮件简洁精炼(2)
我写的邮件话都不多,一般不超过五句。当然,偶尔也会发封长邮件,但我一直谨记这个原则,尽量缩短处理邮件的时间和精力。2020-08-16 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2771期:使生活更简单轻松的日常习惯-花20%时间思考问题(3)
再花80%时间解决问题,而不是反道而行。做到这一点并不容易,但只要记住这一点,就不太会陷入无所适从的境地。2020-08-17 编辑:Ukki