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[健康生活] 无法入睡?试试这些方法吧!
不断的告诉自己'我不要睡'。大脑不会很好的处理消极情绪，所以会将其解读为睡眠指示，随着瞌睡虫的到来，眼部肌肉会迅速疲劳。"2018-01-24 编辑：alice
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