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[健康生活] 为什么值得培养每日一走的习惯
美国心脏协会表示，每天仅步行30分钟就能改善血压、降低人们患冠心病和中风的风险。简单的决定就能完成这一指标，比如把车停在远离公司/家的停车场、走楼梯、打电话的时候动动脚。2018-04-03 编辑：alice
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