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[健康生活] 为什么在炎热环境下入睡会导致做噩梦?
这种活动会导致人们进入快速眼球运动睡眠模式，使梦境更为生动，我们对梦境的记忆也更清晰。同时也会导致不愉快的梦境，从而使我们做噩梦。斯坦利博士还评论说，在舒适的温度下入睡有助于改善打鼾的状况，预防其他疾病，如睡眠呼吸暂停。2018-07-09 编辑：alice
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