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[健康生活] 你摄入的纤维量真的够了吗?
纤维能让你感到饱腹，但这只是它帮助你瘦下来的一方面。"纤维有助于保持血糖稳定，绝对能抑制你的馋瘾，"Ranj医生说道。'纤维还会增加体内有益细菌的数量2018-07-09 编辑：alice
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