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[双语达人] 2018年国外超火的减肥饮食:Whole30饮食法
对喜欢橄榄油的人来说有个好消息：Whole30饮食法认为特级初榨橄榄油、酥油、纯净黄油、椰油完全可以吃，提出Whole30饮食法的人认为这些都是“烹饪脂肪”，但你也可以把它们淋在其他食物上。（比如，你可以在沙拉上滴点特级初榨橄榄油增加脂肪的摄取量）。2018-09-03 编辑：alice
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[健康生活] 一种新的减肥饮食法火遍国外,名字挺奇怪
尽管Pegan饮食比其原生饮食习惯来源中的任何一个都要温和，而且可能更容易遵循，但它确实基于科学根据限制了许多营养食品。下面是优点和缺点。2019-03-19 编辑：alice
