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[健康生活] 每周一次慢跑可延长六年寿命
Jogging for just an hour a week can increase your life expectancy by around six years, reveal scientists.科学家研究发现，每周慢跑一小时可延长寿命6年。Even better news is that a gentle jog is better f2012-05-09 编辑：Jasmine
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[体育户外] 慢跑健身 计划和目标同样必不可少
This Videojug film is designed to show that jogging is not something difficult. With properly planned schedules and gradually increasing the running time, it is possible to jog for long intervals.本期2012-08-20 编辑：Amosway
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):慢跑过度或将简短寿命
众所周知，每天跑几公里有助健康，人们都这么认为。但是我们现在才知道的是跑步过量也能够伤害我们。新的一项研究表明跑步多年很有可能会缩短寿命，而不是延长寿命。2015-07-18 编辑：wendy
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[新托业报考指南第三版] 新托业报考指南第三版(MP3+中英字幕) 第5期:慢跑
It's great that you're taking up jogging.你开始慢跑了，很好。2015-10-26 编辑：Helen
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第446期:跑步对身体的好处
Even a light jog can significantly reduce one's mortality risk. Although they did find that persistent runners – people who do it regularly – had the best outcomes.2015-11-24 编辑：max
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[关注社会] 扎克伯格天安门广场跑步照片遭网友痛批
近日，脸书CEO马克·扎克伯格在脸书上发布了没戴口罩跑步经过北京天安门的照片，却遭到了中国用户的批评2016-03-26 编辑：max
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[愉悦口语] 愉悦口语(MP3+文本):第92期 慢跑还在用run
She jogs every morning before breakfast. 她每天早饭前慢跑。2016-07-18 编辑：aimee
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[健康生活] 每天慢跑几公里有什么好处
我从2014年开始慢跑，并非每天，基本是一周三次（大概一周跑20公里），以下是跑步带给我的益处：2017-01-12 编辑：alice
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):赤脚慢跑比穿鞋更健康
赤脚慢跑或许比穿着跑鞋更健康。这是格拉斯哥大学一项最新研究得出的结论。2017-02-02 编辑：kim
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):研究称独自一人慢跑不健康
一项最新报告表明，慢跑可能对健康有害，尤其是如果独自一人的时候。2017-02-27 编辑：kim
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[愉悦口语] 愉悦口语(MP3+文本):第599期 跑步不只是run哦
We often jog together. 我们经常一起慢跑。2018-04-18 编辑：aimee
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[健康生活] 每天慢跑几公里有什么好处?
你生病的次数会比一般人少很多。2019-02-02 编辑：alice
