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[健康幸福] 每天坚持一小步 强壮肱二头肌不是梦
Get the shape and tone of your arms that you have always wanted without using a single weight. Use VideoJug's easy-to-follow guide every day for just one month to see the results of exercisin2012-08-13 编辑：Amosway
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[体育户外] 简单上臂练习 锻炼出强壮三头肌
The best way to tone them up is to work them individually, so I am going to show you, kickbacks, works the back of your arms.2013-08-15 编辑：quhui
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[每日一句口语] 每日一句口语 第1542期:那些受伤的地方一定会变成最强壮的地方
Life is always so we covered all over with cuts and bruises, but later, the injured area will become the strong place. 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。2016-07-13 编辑：Ukki
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[健康生活] 身体最强壮的肌肉是哪一块?
最强壮的肌肉是哪块？是肱二头肌、股四头肌、还是臀大肌？如果告诉你这些都不是，估计你会很吃惊。给“强壮”的定义不同，答案也不同。今天我们就对此来探秘。2016-07-15 编辑：Kelly
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[每日一句口语] 每日一句口语 第1690期:生活总是让我们遍体鳞伤,那些受伤的地方会变成最强壮的地方
Life is always let us was black and blue all over, but afterwards, the injured local will become our most strong place. 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。2016-12-08 编辑：Ukki
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[那些你不知道的故事] 世界上最强壮的人
我现在是6英尺8英寸（约2.03米），大约400磅（约181千克），我是世界上最强壮的人2017-11-17 编辑：hepburn
