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[可可Radio] 可可Radio:快乐秘诀-锻炼(1)
让你的血液循环释放内啡肽到你的全身，创造快乐的感觉来对抗坏情绪。2021-06-10 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio:快乐秘诀-做一些瑜伽(2)
当你开始看到红色时，你可能想要花点时间来做一两个敬礼。2021-06-11 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语:我不愿做任何人除了我自己
There's no one I'd rather be than me. 我不愿做任何人除了我自己。2021-06-11 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语:我还妄想大展身手,到头来还不是默默无闻
I thought I'd make a difference,but no one knows I'm here. 我还妄想大展身手 到头来还不是默默无闻。2021-06-12 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语:当我觉得我没办法再继续时,我逼我自己继续走下去
When I thought I couldn't go on, I forced myself to keep going. 当我觉得我没办法再继续时，我逼我自己继续走下去。2021-06-13 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio:快乐秘诀-多吃绿叶蔬菜(3)
深色绿叶蔬菜，如菠菜和甘蓝富含叶酸，提供了每日推荐摄入量(RDA)的33%。2021-06-12 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio:快乐秘诀-尝试认知行为疗法(4)
认知行为疗法(CBT)是一种治疗临床抑郁症和焦虑症的有效方法，它也可以帮助任何需要学习如何对抗消极想法的人。2021-06-13 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语:胜利是不会向我走来的，我必须自己走向胜利
认知行为疗法(CBT)是一种治疗临床抑郁症和焦虑症的有效方法，它也可以帮助任何需要学习如何对抗消极想法的人。2021-06-14 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio:快乐秘诀-给自己买花+微笑(5)
微笑这个简单的动作——即使你不得不强颜欢笑——可能有助于激活你大脑中的快乐中枢，让你心情更好。2021-06-14 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语:最糟糕的痛苦就是用笑来阻止掉下的泪
The worst kind of pain is when you're smiling just to stop the tears from falling. 最糟糕的痛苦就是用笑来阻止掉下的泪。2021-06-08 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语:你能够给予一个人的最好礼物是你对他毫不分心的关注
The greatest gift you can give anyone is your undivided attention. 你能够给予一个人的最好礼物是你对他毫不分心的关注。2021-06-06 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语:没有了目的,生活便郁闷无光
What makes life dreary is the want of motive. 没有了目的，生活便郁闷无光。2021-06-07 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第3066期:培养积极心态的步骤-实践自爱(4)
自言自语是自爱的核心，是积极性的核心。积极的自言自语会导致自爱。2021-06-08 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语 第3332期:真正的死亡是世界上再没有一个人记得你
The real death is that no one in the world remembers you. 真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。2021-06-15 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第3073期:微笑的理由-使我们有吸引力(1)
我们被微笑的人吸引。因为那儿有一种吸引人的因子。2021-06-15 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语 第3333期:多数人将时间花在“急迫”而非“重要”的事情上
Most people spend their time on the "urgent" rather than on the "important". 多数人将时间花在“急迫”而非“重要”的事情上。2021-06-16 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第3074期:微笑的理由-微笑会传染+可以减压(2)
当某个人在微笑时，整个房间气氛都会变得轻松，其他人的心情也就随之改变，使事情变得更加快乐。2021-06-16 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语 第3334期:我喜欢别人的批评,它使你强壮
I like criticism. It makes you strong. 我喜欢别人的批评，它使你强壮。2021-06-17 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第3075期:微笑的理由-微笑增强免疫力(3)
微笑可以让免疫系统更好地工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。2021-06-17 编辑：Ukki
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[每日一句口语] 每日一句口语 第3335期:如果你够关心一个结果,你就一定会得到它
If you care enough for a result, you will most certainly attain it. 如果你够关心一个结果，你就一定会得到它。2021-06-18 编辑：Ukki
