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[可可Radio] 可可Radio第1888期:如何精简生活-勿一心多用(4)
很多人以为同时处理多个任务能提高效率,但事实是,一次只专心做一件事的效果更好。一心多用并不利于提高效率,我们在学习时间管理技巧时千万要避免。2018-02-24 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1889期:如何精简生活-间歇休息(5)
只要有那么10-15分钟,就稍微休息一下吧。压力太大既伤身体又影响效率。散散步、听听音乐或伸展一下胳膊,最好能暂时撇开工作,跟家人朋友呆一会儿。2018-02-25 编辑:Ukki
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