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[可可Radio] 可可Radio第1378期:恶习难改-拖延(4)
拖延者通过怠工来避免做那些他们不想做的事，这真的是一个坏习惯。因此，制定明确的目标，如果有必要的话设置些奖励，并想像一下，当你最终比预期时间还要早地完成那个项目的时候感觉会有多棒。2016-10-01 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1379期:恶习难改-迟到(5)
“我迟到了！我迟到了！是个非常重要的约会！”不要像《爱丽丝梦游仙境》里的那只白兔子那样。如果你在手机或笔记本电脑上设置了约定提醒，你会更准时，另外一定要在一天中安排点休息时间。2016-10-02 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1380期:恶习难改-说闲话(6)
我们中的一些人无法抗拒去分享一些绘声绘色的信息。如果很难停止说闲话（只是因为感觉很好），试着设身处地为话题中的人着想。如果每个人都恶劣地谈论你，你会是什么感觉？2016-10-03 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1381期:最糟糕的饮食建议-卡路里就是卡路里(1)
千万别信那种什么时候吃、吃什么以及如何吃的规则。有一些最糟糕的饮食建议——以及你可以做什么以让自己不再挨饿。2016-10-04 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1382期:最糟糕的饮食建议-不要吃垃圾食品(2)
不吃早餐这样早晨就不会有卡路里了？很快你就会发现早点的午餐和舒适的晚餐比你早上原本应该摄入的卡路里要多得多。早上不吃东西意味着一整天你都无精打采，同时也会让你的心情变坏、减少你的动力。2016-10-05 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1383期:最糟糕的饮食建议-不要吃零食(3)
在美食界，谈论最多的话题之一也就是排毒了，但事实是我们的身体有着最健全的排毒功能——我们的消化系统、肾和肝脏。如果你不再喝酒，也不再吃那些不良食品，那么你根本就不需要排毒。2016-10-06 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1385期:简单、美好、自由的事情-给老朋友打电话(1
amazingly simple, beautiful, andabsolutely free things 简单、美好、自由的事情2016-10-08 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1384期:最糟糕的饮食建议-脂肪会让你发胖(4)
There are two types of fat: the good andthe bad. 脂肪有两种：好的脂肪和不好的脂肪。2016-10-07 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1386期:简单、美好、自由的事情-遛狗(2)
Amazingly simple, beautiful, andabsolutely free things简单、美好、自由的事情2016-10-09 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1387期:简单、美好、自由的事情-帮助那些没有你幸运的人(3)
Helping someone less fortunate thanyou. We’re so much luckier than we realize.帮助那些没有你幸运的人。我们其实比想象的幸运的多。2016-10-10 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1388期:简单、美好、自由的事情-翻翻孩童时期的老照片(4)
Doing a cartwheel. Because it remindsyou of your younger days.来个侧手翻，这会使你想起自己年轻的时候。2016-10-11 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1389期:简单、美好、自由的事情-享受做饭的时间(5)
Taking your time when making dinner. We’realways so rushed.享受做饭的时间。我们总是匆匆忙忙。2016-10-12 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1390期:简单、美好、自由的事情-把令你感动的事写下来(6)
把你的宏伟目标与一个人分享。为了使梦想实现，我们需要有人监督。2016-10-13 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1391期:对自己说-对自己的生活负全部责任(1)
I take full accountability for my life.我要对自己的生活负全部责任。2016-10-14 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1392期:对自己说-原谅曾伤害我的人(2)
I have forgiven those who once hurt me.我要原谅曾伤害我的人。2016-10-15 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1393期:对自己说-知道无条件的爱是什么感觉(3)
无论你付出的爱的对象是小孩、爱人，还是其他家庭成员，明了付出爱而不期盼任何回报的感受，这就是藏在内心的无条件的爱。被无条件的爱浸润着的生活是一次历险，会让我们最深处的自己激动，照亮我们前进的道路。这种爱是一股源源不断地强劲的能量，在我们面对困难时能托举我们前进2016-10-16 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1394期:对自己说-要友善对待我在乎的人(4)
I am good to those I care about.我要友善对待我在乎的人。2016-10-17 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1375期:恶习难改-过多的看屏幕时(1)
Excessive Screen Time 过多的看屏幕时间2016-09-28 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1395期:对自己说-要忠于自己(5)
忠实对待正确的以及需要改正的事情。要忠于你想达成什么，你想成为什么样的人。2016-10-18 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1396期:对自己说-珍惜时间，物有所值(6)
I am making my time count. 珍惜时间，物有所值。2016-10-19 编辑：Ukki
