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[可可Radio] 可可Radio第1299期:坏习惯-对敬畏免疫(1)
Amazing things happen around you every day if youonly know where to look. 如果你知道在哪里看,神奇的事情每天都会在你身边发生。2016-07-14 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1301期:坏习惯-控制(3)
对生活没有掌控是很难快乐的,但过犹不及,你也可能因为掌控太多而让自己不快乐。2016-07-16 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1302期:坏习惯-批判(4)
评判别人或是说别人的坏话就像是沉溺于过期的甜品,当你在做的时候感觉很好,但随后你就会感到内疚和厌恶。2016-07-17 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1303期:坏习惯-消极(5)
Life won’t always go the way you want it to, butwhen it comes down to it, you have the same 24 hours in the day as everyoneelse. 生活并不会尽如人意,当不如意时,你和别人一样每天都有24小时。2016-07-18 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1304期:坏习惯-责备(6)
为了快乐,我们需要对生活有掌控权,这也就是为什么责备和幸福之间彼此不相容。当你因为坏事发生在自己身上而责备别人或是环境时,就决定了你对生活没有掌控权,这对你的情绪是很糟糕的。2016-07-19 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1300期:坏习惯-孤立自己(2)
从社交中把自己孤立是感到不幸福的常见反应,但有许多研究表明这是你最不应该做的事。2016-07-15 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1305期:坏习惯-给人留下好印象(7)
人们会喜欢你的衣服、你的汽车、你的高档工作,但这并不是说他们喜欢你。2016-07-20 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1323期:Say No-会少些压力(2)
Boundaries help you prioritize your own well-being —plain and simple.理所当然地,设限能帮你重视自己的需要。2016-08-07 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1324期:Say No-能更好地与人沟通(3)
巴克说,为了真正设立限度,你必须要明确说明你能忍受什么或者不能忍受什么,这也就意味着你必须说得清楚简洁。表达自己的需要还会让你成为一个更透明的人。所有这些特征都是构建良好沟通的元素。2016-08-08 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1325期:Say No-终于可以做你真正想做的事(4)
When you don't have set boundaries, it means thatgives other people the power over your own life — and that can lead to anger. 你不为自己设限,也就给了别人支配你生活的权力——而这样就会导致愤怒情绪。2016-08-09 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1326期:丰富生活-享受生活中的那些小事(1)
如果自己不照顾好自己,别人就更指望不上了。把自己放在首位。生活中一切因你的快乐而存在。做个为自己的快乐而生的人吧!2016-08-10 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1327期:丰富生活-留恋户外(2)
Being outdoors is good for you. Soak in thesunlight, get those endorphins kicking, and enjoy the beauty that natureoffers.户外活动有益身心。沐浴阳光下,激活内啡肽,享受自然的美。2016-08-11 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1328期:丰富生活-别在意别人对你的看法(3)
对未来有些担心很正常,但不要忽视活在当下的能量。你无力改变过去,但现在却由你掌控。2016-08-12 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1329期:丰富生活-积极向上(4)
Being a lifelong cynic can and will make your lifean uphill climb. 与愤世疾俗为伍,只会使生活艰难。2016-08-13 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1330期:丰富生活-与积极向上的人为友(5)
Avoid bad situations, unhealthy relationships, andpeople who make your life worse. 避开困境、不健康的关系和那些搅扰你生活的人。2016-08-14 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1331期:丰富生活-以史为鉴,但不要纠结于过去友(6)
担心重要的考试很正常,担心可能的工作升迁也是一样。但当你开始过分担心时,担心本身可能成为问题。2016-08-15 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1332期:丰富生活-学门新语言(7)
Most of you want to travel the world, see newthings, and meet new people. 大多数人渴望周游世界,接触新事物,结交新朋友。2016-08-16 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1333期:攻克迷茫-接受自己(1)
Ways to overcome your confusion and find the joy 攻克迷茫、找到快乐2016-08-17 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1335期:讨厌的科技产品使用习惯-走在街上眼睛却盯着手机(1)
Walking down the street while staring down at your phone走在街上眼睛却盯着手机2016-08-19 编辑:Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1336期:讨厌的科技产品使用习惯-发邮件时滥用“回复全部”功能(2)
Abusing “reply all” in emails发邮件时滥用“回复全部”功能2016-08-20 编辑:Ukki