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[健康幸福] 几个方法停止打鼾 享受更舒心睡眠
遵循以下步骤，减少打鼾，享受一晚平静的睡眠。如果你体重超重，可以尝试减肥。因为过多的重量会导致喉部组织厚重，肥胖是打鼾的主要原因。此外，运动可以调节睡眠模式，增强肌肉。你的肌肉越结实，打鼾的可能性越小。2013-04-29 编辑：qihui
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[健康幸福] 养成良好生活习惯 摆脱打鼾困扰(视频+文本)
这段视频将向你介绍停止打鼾的正确方法。学习如何制止这种睡眠习惯，让卧室像图书馆那样安静。2013-10-08 编辑：qihui
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[趣味建议React] 趣味建议React 第70期:怎么能和闪电侠跑得一样快
React系列是以多人对各种视频、物品的反应为主的系列，因常对时下流行物及不同文化的事物进行反应而有极大的名气，此为其中的建议版块。2017-04-13 编辑：aimee
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[大千世界] 睡觉打鼾说明你舌头太胖了
人们一直认为减肥有助于缓解打鼾和睡眠呼吸暂停，但现在宾夕法尼亚大学进行的磁共振成像研究发现罪魁祸首不是脖子或者下巴脂肪，而是舌头脂肪。对，就是舌头太胖了。2020-03-04 编辑：Kelly
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第613期:睡眠问题—打鼾(1)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-11 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第614期:睡眠问题—打鼾(2)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-13 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第615期:睡眠问题—打鼾(3)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-15 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第616期:睡眠问题—打鼾(4)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-18 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第617期:睡眠问题—打鼾(5)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-20 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第619期:睡眠问题—打鼾(7)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-25 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第621期:睡眠问题—打鼾(9)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-29 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第618期:睡眠问题—打鼾(6)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-22 编辑：aimee
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[环球慢速英语] BBC环球慢速英语 第620期:睡眠问题—打鼾(8)
《BBC环球慢速英语》，从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法，使你的英语听力突飞猛进。2020-05-27 编辑：aimee
