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[双语达人] 双语达人:大学生如何拥有苗条身材
然而,身体变化并不一定意味着你就会应验“新生增重5磅”的说法。相反,你的身体会自然而然地生长发展成一位年轻人。如果能在这段成长期抽出时间天天锻炼,并搭配合理饮食,你便会拥有令人羡慕的好身材。2013-05-13 编辑:shaun
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[双语达人] 社交活动有利于保持苗条身材
科学家研究发现,与在跑步机上锻炼几个小时相比,忙于参加朋友们的社交活动可能更有利于保持苗条身材。2015-07-14 编辑:shaun
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[健康生活] 研究:爱早起的人更苗条
新研究显示,早睡早起有助于身体健康,保持心情愉悦,还有瘦身功效。通过分析“夜猫子”和“早起鸟”的DNA,研究发现:早起的人会比晚睡的人更瘦。2016-02-05 编辑:liekkas