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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第33期:用果汁来添加甜味
许多公司都提供用果汁添加甜味的产品。无糖的果酱和果冻变得一样美味，即使不比那些加了糖的还要好吃。你会发现它们在杂货店里是被放在一起，就在花生酱旁边，而这些花生酱也有无糖的各种产品供你选择。2015-02-13 编辑：alice
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[BEN老师英文下午茶] BEN老师英文下午茶 第12期:一只鸟儿告诉我你会喜欢Rio的
票房纪录打败了《美国队长2》，这么好看得南美风情大餐，你怎么能够错过。今天我们继续温习《Rio1》，很多卖萌又搞笑的英文表达，不学你后悔哦！2015-01-21 编辑：liekkas
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第34期:对甜麦片说拜拜吧
麦片是一种提供人体充分营养的基本食物。但是它如果经过油炸，洒上糖和包上糖霜后，就不是什么好食物了。——而这些正是向孩子们大肆招徕的那些麦片食品。2015-02-14 编辑：alice
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第35期:嚼无糖的口香糖
无糖口香糖能够满足你想吃甜的念头。你的身体并不是真正想要或需要一片饼干。那只是你的嘴巴想吃一些甜而耐嚼的东西罢了。买十包装的家庭装口香糖，你就可以有备无患了。2015-02-15 编辑：alice
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第36期:喝低糖汽水
喝无糖汽水来代替一般汽水，可使你在每次喝完十二盎司的汽水就少摄取了两百卡的热量。喝低糖汽水也可帮你进入理想的精神状况来把节食计划中的糖分减少。2015-02-16 编辑：alice
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第37期:用人造代糖
大多数减肥专家一致认为使用代糖如糖精(Sweet ' n' Low厂牌名)及阿斯巴甜(NutraSweet厂牌名)是享受低热量甜食的好方法。一茶匙的糖含有十六个卡路里，相比之下，代糖只有一或两个卡路里而已。2015-02-17 编辑：alice
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第39期:平日减重周末大吃
“如果我知道一周七天都得节食，一定会疯掉的，”一位在芝加哥从事房地产中介的米雪儿·慕诺斯如是说，她接着又说:“但节食五天的话，我就还可以忍受。”2015-02-19 编辑：alice
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第38期:清醒的面对含酒精饮料
喝洒能换来的只有高卡路里和恍惚的一头脑。一罐12盎司的啤酒或一杯 8 盎司的酒，平均都有150卡路里。混合酒的卡路里含量更高。酒精也会增进你的食欲。喝酒时，你的身体就会觉得不饱.所以到头来你就会想吃东西。你在派对或酒吧里就可能看到这种情形。2015-02-18 编辑：alice
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第40期:减少摄取某些豆科食物
就像人类的家族一样，豆科植物家族也有些瘦成员和胖成员。豆类和豌类天生就是低卡路里和低脂的。然而像花生(每盎司一百五十卡)和种子类如葵花子，就不是低热量和低脂的食物，所以，就少吃一点啰2015-02-20 编辑：alice
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[减肥瘦身英语口语话题] 减肥瘦身英语口语话题 第8期:对自己进行研究
行为科学家表示，对某项行为作记录常会导致该行为的改变。换句话说，在你开始减少卡路里的摄取量前，先对你平常吃的东西作个记录吧。2015-01-19 编辑：alice
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[英语俚语天天说 ] 英语俚语天天说 第71期:丑事Skeleton In The Closet
An embarrassing secret；A secret source of shame, potentially ruinous if exposed, which a person or family makes efforts to conceal. 让人尴尬的秘密；一个不可见人的秘密，如果暴露就会招致不好的后果；2015-02-06 编辑：alice
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[英语俚语天天说 ] 英语俚语天天说 第72期:不好意思My Bad
A way of admitting a mistake, and apologizing for that mistake, without actually apologizing. 表示道歉的方式之一，相当于"my fault", "my mistake", "I apologize"。但实际并不是很重要的事情，并且这些事情也不会有很严重的..2015-02-07 编辑：alice
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[出国旅游口语一本通] 出国旅游口语一本通(MP3+中英字幕)第38期:At the Hotel counter
X:Good evening，sir. X:晚安，先生。2015-01-20 编辑：max
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[职场英语口语急救包] 职场英语口语急救包(MP3+中英文本) 第17期:薪资期望
我可以问问薪酬的问题吗？ May I ask about the remuneration?2015-01-20 编辑：max
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[奥运英语100句大众版] 奥运英语100句大众版 Unit8:趣味情景中外家庭共迎奥运(2)
Episode 2 Taste the dishes I made! 情景2:尝尝我的手艺!2015-01-20 编辑：max
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[奥运英语100句大众版] 奥运英语100句大众版 Unit8:趣味情景中外家庭共迎奥运(1)
Interesting Family Episode for the Olympic Games 趣味情景中外家庭共迎奥运2015-01-19 编辑：max
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[出国旅游口语一本通] 出国旅游口语一本通(MP3+中英字幕)第39期:Asking the Bell Capta
X:Bell Captain.May I help you? X:我是领班，请问有何贵干?2015-01-21 编辑：max
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[出国旅游口语一本通] 出国旅游口语一本通(MP3+中英字幕)第41期:In the Hotel Room
X:Good afternoon.I've brought the extra blanket you asked for. X:午安，我已经把您要加的毯子带来了。2015-01-23 编辑：max
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[出国旅游口语一本通] 出国旅游口语一本通(MP3+中英字幕)第36期:Exchange Money
Y:Can you exchange this for US dollars，please? Y:请你把这些钱兑换成美金好吗?2015-01-16 编辑：max
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[出国旅游口语一本通] 出国旅游口语一本通(MP3+中英字幕)第43期:Morning Call
X:Operator. X:这儿是总机。2015-01-25 编辑：max
