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[户外达人] 水中进行锻炼 减肥塑身事半功倍
掌握一些技巧，从陆地锻炼改为水中锻炼，避免膝盖和脚掌疼痛。在水中原地行走。保持背部挺直，脚掌水平，前后行走。为了增加阻力，可以使用小的手持水中举重物品。2013-05-06 编辑：qihui
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[时差N小时] 时差N小时:快速减肥
唐：关于我，你的听众们有一件事不知道，我曾经胖得惊人，体重曾重达300磅。自从我参加了科学时刻减肥计划，我就一直在瘦身，直到减成你现在看到的这样。雅艾尔：唐...你看起来一直是这个样子。2013-06-07 编辑：melody
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[听力万花筒] 听力万花筒 第90期:减肥狂人：纹身表决心
"Extreme Weight Loss" host Chris Powell discusses helping Meredith lose half her body weight.2013-06-13 编辑：jo19870724
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[美容时尚英语] 调节饮食营养 不需费力轻松自然减肥
Videojug这段视频将帮助你学习怎样通过简单地改变日常饮食来轻松自然减肥。2013-06-15 编辑：qihui
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[科学美国人健康系列] 科学美国人60秒:忏悔式微博帮助节食者减肥
社交媒体——它能帮助你与朋友们保持联络，掌握最新资讯，甚至能帮你把自己塞进过瘦的牛仔裤里。因为一项研究显示使用推特能帮助人们减肥。这项研究发表在《转化行为医学》杂志上。2013-06-18 编辑：melody
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[] 最新研究:看恐怖片能减肥
1970-01-01 编辑：
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[双语达人] 双语达人:看恐怖片能减肥
位居十大最能燃烧卡路里的恐怖片榜单之首的是1980年的心理惊悚片《闪灵》，平均每位观看者会消耗多达184卡路里的热量。2013-08-05 编辑：shaun
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[大千世界] 有人这样减肥！——胆小慎入
在减肥这条艰辛的路上，出现了敢活吞绦虫的勇士，真是大千世界，无奇不有啊。勇气归勇气，方法是否科学有效，还是来看看专家怎么说。2013-08-21 编辑：kelly
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[时差N小时] 时差N小时:快速减肥 Lose weight fast
唐:你们听众不了解我的一件事是我的体重过去达到了令人难以置信的三百磅。2013-09-09 编辑：mike
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[趣图妙语] 肥猫减肥记
肥猫佛陀，严重超重以后被送到动物康复中心接受减肥训练。它的减肥训练虽然有点离奇，但效果告诉大家，这时靠谱的。2013-09-14 编辑：kelly
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[健康生活] 5大减肥妙招让你活得更健康更长寿
关于减肥的文章多之又多，到底什么最有效？ 不管怎样，减肥要和健康挂钩才是王道。2013-09-15 编辑：kelly
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[健康生活] 减肥正能量:女子一年瘦88磅
一名女子用一系列照片记录下了自己不可思议的减肥经历：一年内她瘦了88磅（约为79.8斤）！这些照片表现出了她是如何戏剧般地改变了她的身材，并重建自信。2013-09-17 编辑：shaun
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[健康幸福] 寒冷天气来临 享受美食不忘减肥(视频+文本)
如果寒冷的冬季没有累积很多脂肪，春天来临时你也不必绞尽脑汁减肥了。根据以下百试不爽的方法，让自己摆脱烦恼，一整年都保持苗条身姿。2013-10-19 编辑：qihui
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[口语怎么说-生活篇] 这句话怎么说(生活篇) 第349期:你瘦了点
lose weight大家都非常熟悉了,体重减轻,减肥的意思。2013-11-01 编辑：kekenet
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[健康幸福] 轻松减肥 不需抗拒美味佳肴诱惑(视频+文本)
避免碳水化合物导致你不敢享用最喜欢的大餐？根据以下建议，合理地把最喜欢的美食纳入减肥工程。2013-10-21 编辑：qihui
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[健康幸福] 制定合理计划 减肥不再需要痛苦节食(视频+文本)
曾经幻想大吃特吃的同时也能减肥？现在可以尝试一下Volumetrics计划。在进行任何节食或锻炼计划之前一定要向医生咨询。2013-10-28 编辑：qihui
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[双语达人] 减肥励志姐:擦妈AMA惊艳亮相
身为流行歌手并兼任美国版“好声音”评委的克里斯蒂娜·阿奎莱拉，在今年全美音乐奖上的表现是大大超越她去年灾难性的红毯形象。2013-11-27 编辑：shaun
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[恋爱物语] 说服伴侣减肥 憧憬健康美丽生活(视频+文本)
唠叨，请求和纠缠都不能帮助你的另一半减肥。但是下面这些小策略或许可以起到作用。2013-11-28 编辑：qihui
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[健康生活] 想吃就吃才能瘦 吃巧克力也能减肥
心理学家发现，能高兴地享用美食的人更能保持苗条的身材。倒是那些吃东西还有负罪感的人，反而更容易长胖。2013-12-02 编辑：shaun
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[健康生活] 看恐怖电影能减肥 剧情惊悚燃烧卡路里
经过90分钟的惊吓以及肾上腺素激增，观众可以消耗掉达113卡路里的热量（相当于一块巧克力的热量），基本接近于步行了半小时的效果。2014-02-10 编辑：shaun
