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[趣图妙语] 趣图妙语:健身房也是个神奇的地方!
That's how we exercise now!现在的人都这么运动！How are you supposed to exercise without getting wet?健身怎么能不出汗呢？Cause you only need to start exercising AFTER you get into the gym.进了健身2011-12-09 编辑：Jasmine
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[健康生活] 减肥小窍门:手握凉水瓶健身更有效
U.S researchers have found cooling your hand palms increases the capacity for exercise, the Daily Mail reported.英国《每日邮报》报道，美国科学家发现，运动同时给手掌降温，有助于增强锻炼效果。The team2012-04-23 编辑：Jasmine
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[户外达人] 室内运动:健身教练来指点 哑铃健身胸肌显
This video explains the importance of relying more on dumbbells to develop the chest because of the full range of motion they offer.本期视频会将讲述哑铃对于强壮胸肌的重要性，因为它有全方位的用途。Hi,2012-07-27 编辑：Amosway
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[地道美语播客(慢速版)] 地道美语听力播客:自家健身
播客原文 Jane: I've just had the best workout at the gym!简：我刚在这家健身房进行了最棒的健身！Arnold: You don't need to go to a gym to exercise. I exercise right here in my apartment2012-08-03 编辑：melody
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[体育户外] 快速提升跑步能力 在于口鼻同时呼吸
How To Breathe Properly When Running: One of the most essential points to bear in mind when running is how to breathe properly. We should ensure that our lungs receive sufficient air during this acti2012-08-06 编辑：Amosway
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[体育户外] 慢跑健身 计划和目标同样必不可少
This Videojug film is designed to show that jogging is not something difficult. With properly planned schedules and gradually increasing the running time, it is possible to jog for long intervals.本期2012-08-20 编辑：Amosway
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[科学美国人健康系列] 科学美国人60秒:中年健身为老年健康投资
Being physically active has numerous benefits. Now a study has looked closely at the effects of fitness in the midlife years for preventing debilitating chronic diseases later.活动身体有许多益处。如今2012-08-31 编辑：melody
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[艺术娱乐] VOA视频:华盛顿健身馆,将健身与大选联系起来
Through debates, speeches, conventions, and television and radio commercials, American presidential candidates spend countless&nb2012-10-29 编辑：Jasmine
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[囧记单词] 囧记单词:push-up 俯卧撑
肿么办……我连自己家的狗都不如了……push-upn. 俯卧撑；模面挤凹2012-11-16 编辑：mike
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[VOA商务礼节美语] 商务礼节美语第186期:健身计划 Fitness Program(3)
公司高管Peter, Jason和Helen开会讨论员工保健项目。大家都赞成把地下室改成健身中心，为员工健身提供方面。可问题在于，怎样才能要求员工去健身呢？ Helen就提出了这个问题。H: The gym is a good step. But Peter is asking&2012-11-27 编辑：rainbow
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[美语情景对话] 美语情景对话 第76期:打冰球 Hockey
那么，你是一位冰球运动员！我看上去就是一副硬汉的样子。是的，我是一名守门员。做一名守门员最重要的就是一定要适应自己的角色。如果遇上一场好比赛，守门员可能根本碰不到球，必须要守好自己的本分。大家对守门员这个角色还是有些陌生的。2013-01-30 编辑：Jasmine
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[美语情景对话] 美语情景对话 第75期:健身房 Gym
洋子，我们来谈一谈锻炼。你去健身房吗？有时一周三次。我在美国的时候体重增加了很多，有20磅。这对于我来说太多了。因此我决定减肥。因为我喜欢美食。我喜欢吃东西。我的嘴停不下来，但我尽了最大可能少吃巧克力。2013-01-29 编辑：Jasmine
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[旅游英语口语天天说] 旅游英语天天说 第217天: 如何谈论健身运动
What kind of sports do you like?你喜欢什么运动? I like playing table tennis and badminton. What about you?我喜欢打乒乓球和羽毛球，你呢？2013-04-07 编辑：Phoenix
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[健康生活] 推荐: 健身时最适合大家听的音乐
迈克尔•杰克逊(Michael Jackson)的《走开》(Beat It)节奏非常理想。朴载相(Psy)的《江南Style》(Gangnam Style)和嘎嘎小姐(Lady Gaga)的《荣耀之巅》(Edge of Glory)也是一样。2013-04-14 编辑：shaun
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[留学英语口语] 留学英语口语 第11期:去健身中心
《留学英语口语》将各种可能发生的场景汇聚到主题生活中，涵盖了在国外学习生活的方方面面。从签证面试、海关检查、学校注册、银行开户到日常购物和校园学习，各单元按照情景分类，帮助您提前解决在美国的学习生活中可能遇到的各种问题，为您以后的留学生活做好铺垫。2013-05-08 编辑：melody
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[时差N小时] 时差N小时:击鼓有利于健身
摇滚演出的时候鼓手的心率能达到每分钟179下。那就好比职业运动员的心率范围。摇滚鼓手每小时要燃烧六百卡路里。2013-08-07 编辑：emma
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[健康生活] 健身达人如何防止午后疲乏
有规律的锻炼按说能让人精力更加充沛，可为什么那么多健身爱好者却抱怨下午有疲乏感觉呢？更糟糕的是，这种由体育锻炼引发的疲劳感会让人很难把健身计划坚持下去。2013-09-25 编辑：shaun
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[边玩边学美语] 边玩边学地道美语 第18期:Jumping Rope跳绳健身
主持人Mike Bond和杨琳带你走进他们幽默搞怪的日常生活，带你边玩边学地道美语！今天杨琳正在锻炼，Mike非要来PK! 肯定输嘛2013-09-26 编辑：kekenet
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[健康生活] 晒太阳有助于达人们获得好心情
我们头顶的晴空是否能助我们获得一个阳光的心情？阿联酋最近的一项研究给出了肯定的回答，正能量与多晒太阳有着很大的关系呢。2013-10-09 编辑：shaun
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[美文故事之人生感悟] 精美英文欣赏之人生感悟篇 第91期:健身与长寿的关系 Exercise and Longe
这一过程的工作原理是将剩余的、代谢完的、或变质的蛋白质和其它细胞成分进行降解、破碎后，再循环利用的过程，其名称源于希腊语的“自我吞噬2013-10-16 编辑：mike
