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[世界节假日博览] 世界节假日博览(MP3+中英字幕) 第48期:世界睡眠日
所有人都喜欢过世界睡眠日。2008年，世界睡眠医学协会率先发起了这一节日。该节日的目的是要在全球宣传睡眠对身体所带来的益处。世界睡眠医学协会希望人们增加对睡眠的研究，最重要的是，睡眠能够有助疾病康复。2015-08-15 编辑：wendy
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[双语达人] 世界睡眠日:今天你睡够了吗?
如果你难以入睡，这可能是由于这些原因所导致：饮食欠佳、睡眠安排不合适，甚至卧室的温度也会影响你的睡眠。丢掉酒精和咖啡因，确保自己每天都运动2016-03-21 编辑：liekkas
