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[VOA慢速-时事新闻] VOA慢速英语(翻译+字幕+讲解):美、日半数青少年沉迷智能手机
美国和日本约半数青少年称自己对智能手机“上瘾”。上瘾是指人无法停止做某事。而这里指的是使用手机。2017-10-11 编辑：clover
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[可可Radio] 可可Radio第1797期:早起的好处-你的精力会更充沛(1)
想要发挥你的最好水平，就意味着你要管理你的精力，而你早晨刚醒来的时候自然就有更多的精力。2017-11-24 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1798期:早起的好处-你需要做的决定更少(2)
You Have Fewer Decisions to Make 你需要做的决定更少2017-11-25 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1800期:早起的好处-你能享受到冷静的好处(4)
You Can Take Advantage of the Calm 你能享受到冷静的好处2017-11-27 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1892期:如何提高办事效率-早起(3)
It may sound obvious, but if we're really going to start getting more things done in a day, then where better to start than right at the beginning of that day. 听上去或许老生常谈，但如果我们真想在一天时间内完成更多事情的话，还..2018-02-28 编辑：Ukki
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[双语达人] 早起做点什么能让你专心
第二点就是每天早上做喜欢的事作为早起的奖励，喝一杯新鲜的水果奶昔、漫步或花点时间冥想等。2018-03-23 编辑：alice
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[美国小学英语教材3] 美国小学英语教材3:第39课 早
我悄悄的早起，那时花朵上满是珍珠，2018-04-03 编辑：villa
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[口语怎么说-生活篇] 这句话英文怎么说(生活篇) 第1690期:我明天要早起
I gotta get up really early, 我明天要早起2018-04-22 编辑：Alisa
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[双语达人] 是什么让你自卑
他将出现在王家卫即将上映的电影《繁花》中。2018-04-26 编辑：alice
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[可可Radio] 可可Radio第2095期:早起，每周规律锻炼(6)
早起（比如早上五六点钟）在提高效率和生活质量方面的作用已被很多人肯定（安东尼-罗宾斯、罗宾-夏玛等自助书鼻祖）。我觉得这是因为，早起使大脑提前做好了蓄势待发的准备。2018-10-09 编辑：Ukki
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[健康生活] 研究发现早起的人不容易抑郁
一些夜猫子的视网膜以及察觉光线的大脑部位很活跃。2019-02-02 编辑：alice
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[可可Radio] 可可Radio第2289期:睡眠误区-你要么是个早起的鸟儿，要么是个夜猫子(6)
Most people think of themselves as either morning“larks”or night owls, but there’s more to sleep cycles than that. 大多数人都认为自己不是早起的鸟儿就是夜猫子，但睡眠周期不只是这些。2019-04-22 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2297期:缓解早上焦虑-早点起床(1)
Studies show that people who have a habit of sleeping more than 9 hours a night tend to suffer from anxiety, depression, obesity and many other health issues. 研究表明,习惯每晚睡眠超过9小时的人,往往患有焦虑、抑郁、肥胖和其他健康问题。2019-04-30 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2533期:准时达人的好习惯-起床很早(7)
他们睡觉和起床都很守时，也就开启了新的美好一天。2019-12-22 编辑：Ukki
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[可可英语口语] 口语008-你见过凌晨四点的城市吗？
今天在 #亲子 栏目中，我们来聊聊“四点钟法则”，Let's talk about 4 A.M. Rule in today’s program.2022-04-14 编辑：lulu
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[外刊精读] 338期|早起好还是晚睡好?
苹果公司的老板蒂姆·库克在凌晨4点到5点之间就醒了。2024-12-16 编辑：Sara
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