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[健康生活] 减压绝招:人人都应常常冥想
"Meditation brings wisdom; lack of meditation leaves ignorance. Know well what leads you forward and what holds you back, and choose the path that leads to wisdom." —Buddha [qh]佛陀说，冥想带来智慧，2012-02-17 编辑：jasmine
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[健康生活] 健康生活:深度冥想的神奇效用
波士顿柏斯以色列狄肯尼斯医学中心(Beth Israel Deaconess Medical Center)开出的医嘱中会包含一项令人难以置信的处方：冥想。2013-05-11 编辑：shaun
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[双语达人] 没同情心没关系,冥想训练可助你
通过训练你的大脑可以使你成为一个更富有同情心的人，根据一项新的研究2013-05-28 编辑：spring
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[《生活大爆炸》原声] 美剧《生活大爆炸》精讲附视频 第152期:拉杰的冥想催眠术
好了 谢尔顿 我将引导你进行一系列的冥想练习 这些方法是从古代印度大师那里 传承下来的 也帮我克服了自己的恐惧2014-03-28 编辑：shaun
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[可可Radio] 可可Radio第519期:如何让生活更美好-冥想(5)
How to improve your life 如何让生活更美好Meditate冥想2014-05-26 编辑：Ukki
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[美语情景对话] 美语情景对话 第495期:Meditation 冥想
Todd: Ah, Jeanie, you say you are really into meditation. 托德：珍妮，你说过你很喜欢冥想。2015-01-21 编辑：Aimee
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[OMG美语] OMG美语讲堂第901期:Herbal Tea! 花草茶!
大家好！今天我们来看一看怎么用美语来聊“晚睡强迫症”？ Herbal Tea 花草茶2016-01-21 编辑：max
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[健康生活] 让冥想练习有趣的3种方法
冥想是平静头脑的一种神奇简单的方式。问题是当你已经好几个月或好多年都在进行冥想练习时，你很难获得冥想带来的所有好处。冥想有很多技巧和风格，但很多人会因为感到无聊而放弃冥想。2016-07-04 编辑：alice
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[英语悠选] 英语悠选脱口秀(MP3+文本) 第163期:惩罚学生新技能 不好好听课就去冥想
你上学的时候有没有调皮捣蛋被老师留堂过啊？被罚在教室写额外的作业，背额外的课文？最近一个美国的小学出了一个新的惩罚措施。2016-11-29 编辑：Daisy
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第607期:冥想对大脑的影响
During meditation, brain-scans see increased activity in regions directly correlated with decreased anxiety and depression, along with increased pain tolerance.2016-11-29 编辑：max
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[健康生活] 相比健康饮食 正念减肥法更有效
共有80人参加乐了由北卡罗来纳州立大学发起的一项研究，其中一半参与者坚持一份设计好的饮食，而另一半人则每日进行冥想2017-05-28 编辑：max
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[双语达人] 冥想在使你成为更好的人方面的作用有限
尽管人们普遍认为冥想会让你变得更淡定、对他人更富有同情心，不过一项最新研究显示，冥想并不能让你变成更好的人。2018-02-23 编辑：max
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[看动漫学心理学] 看动漫学心理学 走向成功的关键
一些人低估了自己的能力，也不了解自己的优势和缺点。2018-05-03 编辑：Ceciliya
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[科学探秘之旅] 冥想和园艺对犯人重新融入社会有用吗(2)
But within these walls is an oasis of green. 然而，这些高墙之内隐藏着一片绿洲。2018-07-02 编辑：hepburn
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[科学探秘之旅] 冥想和园艺对犯人重新融入社会有用吗(1)
But within these walls is an oasis of green. 然而，这些高墙之内隐藏着一片绿洲。2018-06-29 编辑：hepburn
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[卫生体育] 每日新闻一分钟: 冥想成华尔街新宠
商业内幕网站消息称，“冥想在华尔街和硅谷大受欢迎。”2018-08-13 编辑：Ceciliya
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[体育新闻] 越来越多的美国人和孩子再做瑜伽和冥想
如果你能做下犬式，那么你已经是美国瑜伽队伍中的一员了2018-11-13 编辑：max
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[可可Radio] 可可Radio第2183期:锻炼你的大脑-练习冥想(2)
不要担心，我不是要在这里离开新时代的最深端。冥想的方式有很多种。对我而言，最简单的形式，冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。它是神奇的治疗。2019-01-06 编辑：Ukki
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[PBS访谈健康系列] PBS高端访谈:学生通过瑜伽减压
It helps me be more mindful about what's going on in students' lives and really think about how I can support them2019-08-29 编辑：Wendy
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[可可Radio] 可可Radio第2608期:需要自信-冥想(4)
做冥想对减压、提高决策能力，甚至是增大头脑运转效能都有好处。而且这也是一种让你走出消极情绪的好办法，开普兰说：“冥想帮助我从我的疯狂想法，工作日常中平静下来，让我审视自己的不愉快。”2020-03-06 编辑：Ukki
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