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[OMG美语] OMG美语讲堂第402期:你最喜欢什么锻炼方式? Work Out!
你最喜欢的锻炼方式是什么呢？ 1) work out 锻炼 2) cardio 锻炼心肺功能的运动2014-01-17 编辑：Jasmine
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[户外达人] 长跑比赛饮食全攻略 从锻炼中最大受益(视频+文本)
五千米长跑比赛前的餐饮状况会影响健康状况，同时也会决定跑步过程中的感觉。选择正确的饮食，从长跑中获得尽可能多的益处。2014-02-11 编辑：qihui
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[户外达人] 勇往直前 别让寒冬阻止了锻炼的脚步(视频+文本)
对于跑步者来说，冬季可能会带来障碍。尽管天气恶劣，你也可以保持健康的身材，迎接春季的到来。2014-02-17 编辑：qihui
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[经济学人科技系列] 经济学人:锻炼也会上瘾 奔跑的奥秘
从进化论的观点来看，人体内endocannabinoids水平的上升及由此而生的赛跑者的亢奋对人类的发展是有意义的2014-03-05 编辑：mike
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[荧屏中的情景口语] 荧屏中的情景口语 第172期:美国丽人 锻炼
本期片段选自《美国丽人》，描述了关于锻炼的荧屏情景。Carolyn: What the hell do you think you're doing? 卡若琳：你这是在干什么？2014-03-12 编辑：Aimee
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[经济学人科技系列] 经济学人:锻炼与长寿
这个名称来自希腊词语自食其肉，指的是多余的、不能再用的、畸形的蛋白质和其他细胞成分被分解成碎片并再循环2014-03-25 编辑：mike
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[托福口语黄金80题] 新托福iBT口语黄金80题(中英对照) 第56题:户外锻炼
当我和好朋友们在一起的时候,我们会一起参加一些体育运动。我的绝大多数朋友喜欢篮球,而且我们都很擅长2014-04-04 编辑：mike
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[健康幸福] 幸福妈妈 孕妈咪如何安全锻炼身体(视频+文本)
观看Howcast这段视频，跟随健身专家Cait Morth学习孕期如何安全锻炼。2014-04-22 编辑：qihui
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[可可Radio] 可可Radio第516期:如何让生活更美好-锻炼(2)
How to improve your life 如何让生活更美好Exercise锻炼2014-05-23 编辑：Ukki
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[时差N小时] 时差N小时:天冷不宜锻炼?
实际上，我们的身体是有应对措施的。当空气进入肺部之前就已经被鼻腔，喉咙和气管加湿，加热2014-06-19 编辑：mike
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[健康幸福] 生命在于运动 积极锻炼预防癌症(视频+文本)
经常锻炼可以维持体重，维持健康的体重可以预防癌症。以下是需要牢记的几点建议。2014-09-23 编辑：qihui
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[健康幸福] 健康饮食积极锻炼 热爱生活热爱自己(视频+文本+字幕)
集中精力关心你生命中最重要的关系之一——你和自己之间的关系。根据下面的建议，过你值得的快乐生活，学会自爱。2014-12-24 编辑：qihui
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[考研英语阅读高分必背60篇] 考研英语阅读高分必背60篇(MP3+中英字幕) 第25期:锻炼让你更聪明
如果想让你的孩子在学校的表现更加优异一些，你就应该让他们多锻炼身体。2015-01-27 编辑：max
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[户外达人] 春天到 选双舒适的跑鞋开始锻炼啦(视频+文本+字幕)
正确的跑鞋可以提高你的表现，减少受伤的机会。2015-03-02 编辑：qihui
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[户外达人] 将锻炼进行到底 随时随地做运动(视频+文本)
不需要昂贵的器材，在家中做运动就可以进行全身锻炼。下面的建议可以帮你达成塑身的愿望。2014-10-11 编辑：qihui
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[户外达人] 春天到 选双舒适的跑鞋开始锻炼啦(视频+文本+字幕)
正确的跑鞋可以提高你的表现，减少受伤的机会。2015-03-02 编辑：qihui
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[健康幸福] 冬去春来 早起锻炼更有动力(视频+文本+字幕)
不要不停地按闹钟上的暂停按钮，采取以下激励措施，让你更有动力早起锻炼。2015-03-31 编辑：qihui
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):做家务并不能代替身体锻炼
一项新的研究表明干家务并不是许多人认为的那样是一种有效的锻炼形式。报告甚至还称那些家务负担最重的人通常也是体重超重的人。这项研究叫作“干家务更健康？干家务的运动量与身体健康。”2015-11-28 编辑：wendy
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[营养健康与癌症预防] 营养健康与癌症预防(MP3+视频+中英字幕) 第111期:锻炼与癌症风险(3)
将运动加入日常生活 形成个人的健康生活方式2015-08-26 编辑：max
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[营养健康与癌症预防] 营养健康与癌症预防(MP3+视频+中英字幕) 第112期:锻炼与癌症风险(4)
2006年12月一项评估运动与结肠直肠癌风险之间关系的大型研究在欧洲完成2015-08-28 编辑：max
