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[看动漫学心理学] 看动漫学心理学 让你焦虑的6件事情
在大型考试或工作面试之前感到焦虑，这很正常，但是你会不会无缘无故感到焦虑呢？2019-03-16 编辑：Ceciliya
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[校园生活] 6岁孩子因为"数学焦虑"感到害怕绝望
根据一项研究报道，6岁的小孩子因为“数学焦虑”而感到害怕，愤怒，以及绝望，这种情况可能在课上引起孩子们的生理性症状及行为问题。2019-03-18 编辑：liekkas
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[可可Radio] 可可Radio第2297期:缓解早上焦虑-早点起床(1)
Studies show that people who have a habit of sleeping more than 9 hours a night tend to suffer from anxiety, depression, obesity and many other health issues. 研究表明,习惯每晚睡眠超过9小时的人,往往患有焦虑、抑郁、肥胖和其他健康问题。2019-04-30 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2298期:缓解早上焦虑-锻炼(2)
Yes, yes, I know you are afraid of the word‘exercise’early in the morning, but did you know that it’s one of the most effective ways to relieve your morning anxiety, boost your mood and energy and i..2019-05-01 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2299期:缓解早上焦虑-有一个健康的早餐(3)
I hope you know that you should never skip your breakfast, but you should also pay attention to your morning eating plan. 我希望你知道你不应该不吃早餐,但你也应该注意你的饮食计划。2019-05-02 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2300期:缓解早上焦虑-减少你的咖啡因摄入量(4)
In order to eliminate morning anxiety from your life, reduce your caffeine intake. 为了从你的生活消除早上焦虑减少咖啡因的摄入量。2019-05-03 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2302期:缓解早上焦虑-喝起来(6)
如果你在早上不想喝奶昔或绿茶,选择普通水或柠檬水。脱水常常是许多疾病的结果。建议每天喝至少8杯水,和第一杯水应该是在早上喝。我建议你尝试柠檬水。柠檬水不仅会减轻你的焦虑,但它也将加快你的新陈代谢,帮助更好地消化早餐,提高你的能量水平,改善皮肤健康和更多。2019-05-05 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第2301期:缓解早上焦虑-减少糖的摄入量(5)
The thing is, when your blood sugar is too high or too low, it makes you feel tired, sluggish and sleepy. 事情是这样的,你的血糖过高或过低时,它让你感到疲劳,乏力,昏昏欲睡。2019-05-04 编辑：Ukki
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[健康生活] 加重毛毯有助于缓解焦虑和失眠?
越来越多的患者正尝试一种新的"治疗方法"以缓解忧虑和失眠:加重毛毯。2019-07-29 编辑：Kelly
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[双语达人] "没有自由的暑假"引发热议
学校放暑假,父母压力大:"没有自由的暑假"引发热议。2019-08-05 编辑：Kelly
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[美国文化脱口秀] 美国文化脱口秀(文本+MP3) 第799期:不止中国人焦虑 美国人更焦虑
焦虑是这个时代的通病，与其无谓焦虑，不如化焦虑为知识。关于焦虑的英文表达有哪些呢？2019-09-25 编辑：max
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(1)
科学家们对焦虑的理解正在发生根本性的变化——但是治疗需要多长时间才能赶上?2019-09-29 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(2)
调查显示，大学毕业生是最焦虑的人群。据美国心理学会的数据，去年秋天，Z世代（1995-2009年间出生的人）的心理健康状况是所有一代人中最差的，91%的人表示，他们感到了与压力相关的身体或情感症状，比如抑郁或焦虑。2019-09-30 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(3)
很少有科学家比约瑟夫·勒杜对我们理解恐惧和焦虑做出的贡献更大。2019-10-01 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(4)
在20世纪90年代，研究人员发现了一种微小的结构，这种结构在啮齿动物如何应对“模糊威胁”方面发挥了关键作用。2019-10-11 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(5)
但是，由杏仁核和终纹床核设计的激素级联只是这个谜题的一部分。2019-10-12 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(6)
事实上，勒杜认为，对焦虑的真正理解在于探索神经科学中最复杂的课题之一：意识的本质(这是他最近的一本书《我们自身的深刻历史》的主题)。2019-10-13 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(7)
重新重视大脑回路和新工具的出现让实验室里的神经科学家和研究人员兴奋不已。但它们还没有被转化成可能减轻焦虑的新疗法。2019-10-18 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(8)
霍夫曼说，心理健康专家普遍认为，这一体系需要改变。2019-10-19 编辑：Magi
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[新闻周刊] 新闻周刊:关于焦虑的新认识(9)
Tye 指出，苯二氮平类药物，如氯诺平、阿普唑仑和安定，就是这种方法的主要缺陷。苯并二苯醚通过下调关键神经递质来抑制大脑恐惧中枢的活动，但同时也会抑制其他部位的活动。2019-10-25 编辑：Magi
