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[] 新闻周刊:【草稿】关于焦虑的新认识(9)
1970-01-01 编辑：
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[健康生活] 加厚毛毯或有助于降低焦虑,促进睡眠
不要再想着服用褪黑素或数绵羊了——加厚毛毯可能是你错过的天然辅助睡眠良药。2019-11-04 编辑：Kelly
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[大千世界] 荷兰一大学开设"坟墓"体验项目对抗焦虑
为了帮助焦虑的学生，荷兰奈梅亨大学推出了一项新奇的体验活动——“净化坟墓”。这个项目听起来有些“瘆人”，却非常受学生们欢迎。2019-11-07 编辑：Kelly
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[健康生活] 咖啡真的会导致焦虑吗?
报纸上似乎每年都会刊出表明咖啡利弊的新研究。美国人很喜欢这方面的话题，因为大多数美国人都对咖啡上瘾：2018年的一项研究表明，64%的美国成年人经常喝咖啡。2019-11-27 编辑：Kelly
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[心理科学秀] 如何把焦虑变为兴奋
试着把你的精力投入到那种兴奋的感觉中去实际上是可行的，这叫做情感重新评估。2019-03-20 编辑：sara
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[学英语环游世界] 学英语环游世界 第328(MP3+文本):想到人生 请记住这两件事
When thinking about life, remember this: No amount of guilt can change the past. No amount of anxiety can change the future. 每当想到人生，请记住：再多的罪恶感也不能改变过去。再多的焦虑也不能改变未来。2020-03-05 编辑：hepburn
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[健康生活] 如何缓解疫情期间社交隔离产生的焦虑感?
隔离期间如何呵护我们的心理健康呢？来看纽约焦虑症中心的创始人和负责人、哈佛医学院的助理教授戴维·H·罗斯马林博士给你支招。2020-03-25 编辑：Kelly
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[看动漫学心理学] 看动漫学心理学 焦虑对我的身体做了什么
现在开始本期视频。每个人都经历过压力，但压力到底是什么，它对我们的身体做了什么， 焦虑什么时候会压倒你，压力会对你造成什么影响？2020-03-29 编辑：Ceciliya
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[学英语环游世界] 学英语环游世界 第329(MP3+文本):如何梦想成真
决定你要什么，相信你可以拥有它，相信你值得拥有它，相信你有拥有它的可能。2020-03-07 编辑：hepburn
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[大师教你巧练瑜伽] 第25期:缓解紧张焦虑的"调息法"
快来和阿德琳老师一起练习缓解紧张焦虑的“调息法”吧！2021-03-25 编辑：Kelly
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[吉米肥伦秀] 如何去除焦虑症状
Finally, there's a lot going on in the world right now, so a lot of people have been dealing with stress by turning to meditation.2020-06-21 编辑：Wendy
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[健康生活] 疫情让你焦虑得想尖叫?冰岛决定广播全世界的尖叫声
为了缓解人们在疫情期间的焦虑情绪，冰岛邀请全球的人们尽情尖叫，然后在冰岛各地广播大家的尖叫声。专家甚至对于如何尖叫给出了建议。2020-07-21 编辑：Kelly
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[新闻热词] 疫情隔离导致宠物狗焦虑
疫情隔离导致宠物狗焦虑，狗吠声和咬人的情况增多。2020-09-03 编辑：Kelly
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[每日一句口语] 每日一句口语 第3076期:焦虑不能清空明天的问题
Worrying does not empty tomorrow of its troubles; it empties today of its strength. 焦虑不能清空明天的问题，只会消除今天的力气。2020-10-03 编辑：Ukki
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[英语发音开口跪] 英语发音开口跪(MP3+文本) 第23期:焦虑不能清空明天的问题
Worrying does not empty tomorrow of its troubles; it empties today of its strength.2021-01-07 编辑：Kelly
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第1503期:认清焦虑和悲伤的真正根源
But more hopefully, cures are now open to us individually and collectively if only we recognize, with sufficient clarity, the sources of our true anxieties and sorrows.2021-05-11 编辑：max
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[TED演讲视频] 重视心理健康,关爱生命
我们生活在一个不把心理健康问题当回事儿的文化当中。2021-07-04 编辑：Vicki
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[生命学院] 无事可做很危险
生活中的大多数时候，我们都在努力工作:为拿到学位我们在图书馆里学到半夜，我们学习一门手艺，建立一个企业，写一本书。2022-02-02 编辑：Kelly
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[看动漫学心理学] 避免焦虑的6种食物
当你感到焦虑时，你会怎么做？2022-02-11 编辑：Kelly
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[气候变化] 如何在濒死的世界中保持理智？(1)
我们的世界正处于水深火热之中。2022-11-04 编辑：Helen
