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[科技新闻] 人为什么需要睡眠?为了遗忘
关于我们为什么要睡觉，多年来，科学家提出了很多想法。2017-02-09 编辑：alice
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第657期:建立属于自己的睡眠习惯
When we were really little, our parents gave us baths, read us books, tucked us in, got us an extra glass of water, all in the name of good sleep.2017-02-17 编辑：max
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[新奇事件簿] 新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):母亲睡眠严重不足
对于许多母亲来说，这个消息或许一点都不奇怪，但是一项新的研究证实了这一点，母亲们的睡眠少于父亲。2017-01-07 编辑：kim
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[口语怎么说-新闻篇] 这句话怎么说(时事篇) 第1342期:中国青年睡眠现状报告 睡个好觉成青年人奢望
3月21日为“世界睡眠日”，中国睡眠研究会日前发布了《2017中国青年睡眠现状报告》，“睡个好觉”成为青年人的奢望。有专家表示，中国青年人的睡眠状况不容乐观，尤其是不规律的作息，对身体造成潜在危害。2017-03-21 编辑：aimee
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[可可Radio] 可可Radio第1556期:高质量睡眠-了解你自己的睡眠类型(1)
Know your sleep type 了解你自己的睡眠类型。2017-03-28 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1557期:高质量睡眠-按时睡觉、按时起床(2)
Go to bed and wake up at the same time 按时睡觉、按时起床。2017-03-29 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1557期:高质量睡眠-按时睡觉、按时起床(2)
Go to bed and wake up at the same time 按时睡觉、按时起床。2017-03-29 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1558期:高质量睡眠-注意温度(3)
Tackle the temperature 注意温度。2017-03-30 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1558期:高质量睡眠-注意温度(3)
Tackle the temperature 注意温度。2017-03-30 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1558期:高质量睡眠-注意温度(3)
Tackle the temperature 注意温度。2017-03-30 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1559期:高质量睡眠-运动(4)
Lots of people think exercising in theevening might keep them awake. 许多人都认为晚上做运动会让他们睡不着。2017-03-31 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1560期:高质量睡眠-不要看时间(5)
Turn your clock the other way 不要看时间。2017-04-01 编辑：Ukki
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[可可Radio] 可可Radio第1562期:在工作压力之下生存-高质量睡眠(2)
Forget to consume your eight glasses ofwater.2017-04-03 编辑：Ukki
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第690期:生物钟对睡眠的影响
And for all my teenage friends who find it hard to stay awake in class, the sleep experts at the National Sleep Foundation have your back.2017-04-06 编辑：max
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[健康生活] 为什么感觉疲劳的时候特别想吃垃圾食品?
对于为什么晚上睡眠不好、白天就会想吃垃圾食品这个问题，这里可能会给你一种解释2017-04-12 编辑：max
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第704期:大脑对睡眠的反应
Even if you're tucked under a warm blanket, researchers find that a cool head is conducive to better sleep.2017-04-26 编辑：max
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[可可Radio] 可可Radio第1596期:一晚没睡好？-动起来(2)
Get moving. 动起来。2017-05-07 编辑：Ukki
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[VOA慢速-时事新闻] VOA慢速英语(翻译+字幕+讲解):你的睡眠充足吗?
一生之中，我们用三分之一的时间来睡觉。虽然听起来时间很长，但这些时间绝对没有浪费。人体需要睡眠来保持健康。睡眠不足容易生病。2017-05-17 编辑：clover
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[他她话题] 不同年龄阶段的女性 睡眠时间多长才合适?
西利睡眠分析师艾米·雷诺兹博士日前向《每日邮报》澳大利亚分社讲述了优质睡眠的重要性，以及每个年龄段女性的睡眠时间。2017-05-31 编辑：max
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[趣图妙语] 研究表明 气候变化可能导致睡眠减少
一项最新研究表明，气候变化导致的夜间气温上升，可能危害人们的睡眠，其中低收入者和老人受到的影响最大。2017-06-12 编辑：max
