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[口语怎么说-新闻篇] 这句话怎么说(时事篇) 第1590期:2018中国互联网用户睡眠白皮书发布 越来越多的人愿
3月29日，第一财经商业数据中心（CBNData）发布了《2018国民睡眠生活消费大数据报告》。报告显示，中国互联网网民日常睡眠平均时长是7.1小时。2018-03-30 编辑：aimee
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[2018年福克斯新闻] 研究表明: 睡眠不足=腰围变粗
这里是健康上门服务中心。睡眠不足不仅有碍大家的心理健康，给大家带来黑眼圈，还会让大家的腰围变粗。2018-04-03 编辑：hepburn
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[沃克斯独立观点] 睡眠不足跟种族也有关?
最佳睡眠量因年龄而异，新生儿需求最大，成年人则需要至少七个小时的睡眠。为什么美国黑人会睡眠不足呢？2018-04-23 编辑：hepburn
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[沃克斯独立观点] 睡眠不足跟种族也有关?(下篇)
如果能够改善人们的睡眠，我们就有可能能改善他们的健康状况。如此一来，解决美国的其他不平等问才会变得更加现实而不那么像梦想一遥不可及。2018-04-24 编辑：hepburn
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[爆笑英语口语] 爆笑英语口语(MP3+文本) 第360期:获得深度睡眠的秘密 睡觉轻英语怎么说?
获得深度睡眠的秘密，“睡觉轻”英语怎么说？2018-07-20 编辑：villa
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[科学秀] 入睡的最佳姿势
大多数人都会侧边睡，膝盖折起，像是胎姿一样。但是有没有哪个睡姿是最好的睡姿呢？2018-07-24 编辑：Ceciliya
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[国际新闻精读视频] Day206 睡眠科技成商业新宠
这是“美梦头带”，是一个传说中可以助你入眠并做个好梦的新产品。2018-08-15 编辑：Echo
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[健康生活] 生活方式改变一小步,睡眠促进一大步
使未消化的卡路里存储为脂肪，从而可能导致体重增加。睡前三至四小时吃晚饭最佳，因为这给了身体消化和新陈代谢的时间。2018-08-21 编辑：alice
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[科学探秘之旅] 我们能够彻底摆脱时差烦恼吗?
飞往遥远的地方，去探索新的城市固然很好，但降落之后你不可避免的会遇到时差的问题2018-08-21 编辑：hepburn
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[新闻周刊] 新闻周刊:女性晚睡早起更易患抑郁症
抑郁症在女性身上更常见，但新研究表明大龄女性随着年龄增长，早睡早起会降低患抑郁症的概率。2018-09-14 编辑：Magi
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[科学探秘之旅] 人类自体的生物钟是24个小时吗?
有没有注意到你的身体似乎每天都会在同样的时间做同样的事情？2018-09-26 编辑：hepburn
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[科学秀] 睡前玩手机真的会影响睡眠质量么
想象一下：你正沉溺于最新一季的《英国家庭烘焙大赛》，突然看看时间，你意识到天都快亮了。两小时前你就该睡觉了，但是你现在根本不困。2018-10-12 编辑：Ceciliya
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[2018年福克斯新闻] 福克斯新闻: 孩子一到暑假就睡眠紊乱 家长需要担心吗
到了暑假，我的孩子就会变成夜猫子，所以我对他们改变睡眠模式有些担忧。2018-10-12 编辑：hepburn
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[夏说英语新闻晨读] 夏说英语新闻晨读(MP3+文本) 第481期:睡前喝牛奶到底能不能帮助睡眠?
There's real science behind why many recommend warm milk before bed,2018-11-07 编辑：villa
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[卫生体育] 每日新闻一分钟: 为什么会做噩梦
每个人都会做噩梦，但噩梦到底是什么引起的？2018-11-22 编辑：Ceciliya
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[双语达人] 研究发现 女性和狗狗一起睡会睡得更好
纽约州布法罗市凯尼休斯学院的研究人员本月发表的一项研究结果显示，与人类伴侣相比，女性和狗狗一起睡会睡得更好。2018-12-03 编辑：max
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第1095期:法国最著名的景点埃菲尔铁塔
So we are now standing in front of a landmark that needs no introduction.2018-12-10 编辑：max
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[每日说英文] 留美老师带你每日说英文 第1094期:蓝光对睡眠的影响
Studies have suggested that when people are exposed to blue light before they go to sleep, they get less total sleep and wake up more frequently over the course of the night.2018-12-07 编辑：max
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[立体语音] 立体语音(MP3+文本) 第117期:每天都昏昏沉沉的
如果睡眠不足我们一天都会昏昏沉沉的，2018-12-25 编辑：hepburn
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[2018年福克斯新闻] 福克斯新闻:棉质睡衣和羊毛睡衣 哪种更好?
这里有一个获得更好的睡眠的秘诀:那就是你的睡衣。2019-01-03 编辑：hepburn
